薄毛は原因を知ることが大切!

薄毛は原因を知ることが大切!

FavoriteLoadingこのページを検討リストに保存する

薄毛は原因を知ることが大切!

女性の薄毛・抜け毛が起きてしまう裏には、さまざまな原因が考えられます。
対策をした場合にも効果の出方はさまざまで、「この対策をすれば今すぐ効果を得られる!」というものはありません。

効果的に育毛をするためには「自分が悩まされている薄毛・抜け毛は、どんな原因によって引き起こされているのか?」というポイントを、正しく見極めましょう。

女性が薄毛・抜け毛に悩まされる場合の主な原因として、次のような要素が考えられます。

・頭皮の環境
・女性ホルモン
・生活習慣の乱れ
・ストレス
・ダイエットの副作用

頭皮の環境

頭皮は紫外線やシャンプーなど、常にさまざまな刺激にさらされているもの。
対策次第で軽減はできても、ダメージを受けずにいることはできません。

健康な頭皮であれば、わずかなダメージなら自己治癒ができます。
しかし頭皮環境が乱れてしまうと回復ができなくなり、頭皮のダメージが蓄積して、薄毛・抜け毛の引き金になってしまいます。

女性ホルモン

女性の薄毛・抜け毛問題は、女性ホルモンと切り離すことができません。
女性ホルモンは出産前後や更年期に変化し、急激な抜け毛を招きます。

特に出産後の抜け毛は若い女性の大きな悩み。

出産後の抜け毛は誰にでも起きるものであり、一年ほど経てば回復へ向かいますが、専用アイテムで対策をすることも大切です。

生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れは、頭皮の血行不良を引き起こします。
髪の毛も身体の一部であることから、血行が滞り栄養不足になれば、どんどん弱くなっていくのです。

対策として、運動や頭皮マッサージによって頭皮の環境を改善することが必要になります。

ストレス

万病の元と呼ばれるストレスの影響は、もちろん髪の毛も受けます。
さらにストレスは、円形脱毛症をはじめとした強い症状の引き金になってしまいます。

薄毛・抜け毛に悩んでいて、かつストレスに心当たりがあれば、まずは根本のストレスを解決すべきでしょう。

ダイエットの副作用

身体の一部である髪の毛は、食生活の影響を受けます。
ダイエットによって栄養不足に陥れば、髪はどんどんコシを失い、元気がなくなっていきます。

だからと言って、ダイエットをすれば必ず薄毛になるということではありません。
髪のもとになる栄養素について知識を深め、毎日の食事に取り入れていけば、ダイエットと髪の健康を両立することができます。

この記事で推奨の女性用育毛剤

この記事で推奨の女性用育毛シャンプー

この記事で推奨の女性用育毛サプリメント

育毛関連記事

  1. 赤い頭皮に要注意!薄毛を防ぐためのポイント

    赤い頭皮に要注意!薄毛を防ぐためのポイント

  2. 抜け毛は生活習慣次第で減らせる?

    抜け毛は生活習慣次第で減らせる?

  3. 薄毛・抜け毛の鍵は女性ホルモン?

    薄毛・抜け毛の鍵は女性ホルモン?

  4. ダイエットが薄毛の原因になる!?

    ダイエットが薄毛の原因になる!?

  5. ストレスで脱毛症になった場合の対策

    ストレスで脱毛症になった場合の対策

LULUSIA-ルルシア-
LULUSIA-ルルシア-
LULUSIA-ルルシア-
LULUSIA-ルルシア-/B
LULUSIA-ルルシア- /A
  1. 薬用育毛剤ビフォリアの口コミ&効果!評判は?

    薬用育毛剤ビフォリア の口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.05.23

  2. 女性用育毛剤 花蘭咲 ( からんさ ) の口コミ&効果!評判は?

    女性用育毛剤 花蘭咲 ( からんさ ) の口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.05.21

  3. 薬用育毛剤 ルルシア の口コミ&効果!評判は?

    薬用育毛剤 ルルシア の口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.05.25

  4. イクオス

    IQOS(イクオス)!気になる口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.08.31

  5. 女性のための育毛剤「 リリィジュ 」の口コミ&効果!評判は?

    女性のための育毛剤「 リリィジュ 」の口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.05.19

  6. 女性用育毛剤 長春毛精(育毛専門サロン「 バイオテック 」)

    女性用育毛剤 長春毛精(育毛専門サロン「 バイオテック 」)の口コ…

    2019.05.22

  7. デルメッド ヘアエッセンス の口コミ&効果!評判は?

    デルメッド ヘアエッセンス の口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.05.16

  8. スカルプDボーテ スカルプエッセンスの口コミ&効果!評判は?

    スカルプDボーテ スカルプエッセンス!口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.05.18

  9. 女性用育毛剤マイナチュレの口コミ&効果!評判は?

    女性用育毛剤マイナチュレの口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.05.25

  10. 女性用育毛剤 薬用ハリモア!気になる口コミ&効果!評判は?

    女性用育毛剤 薬用ハリモア!気になる口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.05.29

  1. BOSTON for Ladies サプリメントの口コミ&効果!評判は?

    BOSTON for Ladies サプリメントの口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.09.13

  2. マイナチュレ サプリメントの口コミ&効果!評判は?

    マイナチュレ サプリメントの口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.09.13

  3. iqumore(イクモア) サプリメントの口コミ&効果!評判は?

    iqumore(イクモア) サプリメントの口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.09.13

  4. 守り髪シャンプーの口コミ&効果!評判は?

    守り髪シャンプーの口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.07.11

  5. ハーブガーデンシャンプーの口コミ&効果!評判は?

    ハーブガーデンシャンプーの口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.07.11

  6. ZACCボタニカルスカルプシャンプーの口コミ&効果!評判は?

    ZACCボタニカルスカルプシャンプーの口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.07.11

  7. モンゴ流スカルプシャンプーEXの口コミ&効果!評判は?

    モンゴ流スカルプシャンプーEXの口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.07.11

  8. GUNGUN(ぐんぐん) サプリメントの口コミ&効果!評判は?

    GUNGUN(ぐんぐん) サプリメントの口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.09.13

  9. アスロングシャンプーの口コミ&効果!評判は?

    アスロングシャンプーの口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.07.11

  10. スカルプDボーテの口コミ&効果!評判は?

    スカルプDボーテの口コミ&効果!成分や評判は?

    2019.07.11

LULUSIA-ルルシア- /A

あなたの検討リスト一覧

  • ここに検討リストに追加したアイテムが表示されます。

髪さまとは・・・

髪さまは髪を崇め奉る有志の美容師・育毛アドバイザー・薄毛に悩む女性ライターなど女性育毛の専門家によって運営される、女性のための育毛メディアです。